Today U Wear mách nhỏ các nàng 5 Món Đồ Tập GYM Cần Phải Chú Ý Cho Hội Chị Em. Chưa chắc các chị em đã thực hiện đúng, ai mà mắc phải thì cần thay đổi ngay đi nha.
1, Áo tập Bra là một trong những món đồ tập Gym cần chú ý
Bạn có biết rằng, tập luyện Gym hay các môn thể thao sẽ phải vận động rất nhiều. Và chắc chắn rằng cơ ngực của bạn cũng phải hoạt động tối đa. Một chiếc áo ngực tốt sẽ giúp bảo vệ các dây chằng và mô trong ngực, giúp chúng không bị kéo căng, nâng đỡ tốt.
Áo tập Bra là một trong những món đồ tập Gym cần chú ý đầu tiên mà chúng tôi muốn nhắc nhở cho bạn, vì các nàng sẽ chỉ quan trọng đến vẻ ngoài của chiếc áo thay vì chất lượng của chúng. Một chiếc áo Bra dành cho dân đi tập, bạn cần đặt sự phù hợp và ôm bó vào form người, có nệm ngực và đảm bảo về độ co giãn hay thấm hút mồ hôi.
Vậy nên hãy vứt ngay những chiếc bra rẻ tiền và kém chất lượng đi nha. Hoặc hãy xem kỹ 3 Sai Lầm Mà Nàng Nào Cũng Mắc Khi Chọn Áo Tập Gym trước khi ra quyết định nhé. Để có được chất lượng buổi tập hay tránh những vấn đề sức khỏe sau này, hãy chọn một chiếc áo chất lượng và phù hợp nhất với cơ thể của mình.
>> Xem thêm: Mẫu áo tập Bra cao cấp của Today U Wear
2, Giày tập là món đồ bạn cần lưu ý trong danh sách đồ tập Gym
Với mọi lĩnh vực hoạt động thể thao, bạn sẽ không thể thiếu được một đôi giày tập. Giày tập trong dành cho tập Gym là những đôi giày có độ vừa vặn ở chân, đế có ma sát tránh sự trơn trượt trong quá trình tập luyện
Nhiều nàng khi lựa chọn đồ tập Gym rất chủ quan với những đôi giày tập vì chỉ nghĩ đơn giản giày đắt tiền hay giày thể thao thông thường có thể mang được. Nhưng những ảnh hưởng nghiêm trọng về chân và các đường gân và cơ có thể sẽ khiến bạn nghĩ lại.
Vậy nên để đưa ra quyết định lựa chọn giày tập nào, bạn cần kiểm tra sự phù hợp của những đôi giày này với đôi chân của bạn, hãy đi thử và thậm chí chạy thử nếu cần nhé.
3, Hạn chế trang sức và những phụ kiện làm đẹp trong danh sách đồ tập Gym
Nếu lựa chọn đi tập, chúng tôi khuyên bạn nên bỏ hoàn toàn hoặc hạn chế tối thiểu những phụ kiện làm đẹp hay đồ trang sức. Trong quá trình vận động, những món đồ này sẽ gây sự cản trở và khiến bạn xao nhãng.
Chúng tôi còn chưa kể đến việc những trang sức có độ sắc nhọn có nguy cơ khiến bạn bị thương khi thực hiện các động tác, gây nguy hiểm trực tiếp cho bạn. Vậy nên tốt nhất là bạn nên để nó ở nhà và hạn chế mức tối thiểu phụ kiện làm đẹp đến phòng tập.
4, Cần lưu ý trang phục tập trong danh sách đồ tập Gym
Trang phục đồ tập Gym như thế nào là phù hợp? chắc hẳn là một câu hỏi mà mọi cô nàng khi mới tập Gym quan tâm. Vì các nàng muốn đồ tập sao phải thật đẹp, thật thời trang và phải hottrend.
Và nhiều người cũng sẽ nhầm tưởng về những chất liệu tưởng nhầm là tốt nhưng hóa ra lại không phù hợp. Ví dụ với chất liệu 100% cotton, chắc hẳn nhiều người nhầm lẫn nó là chất liệu phù hợp với sự mát mẻ, thoải mái. Nhưng thực tế những chất liệu từ Cotton sẽ giữ ẩm và chậm bay hơi. Nếu bạn mặc đồ tập bó thì chắc chắn sẽ thấy khó chịu.
Vậy nên với đồ tập, hãy chọn những trang phục có những chất liệu kết hợp như Poly, Nylon hay Spandex. Hoặc lựa chọn những trang phục có độ co giãn cao, thấm hút mồ hôi tốt để đảm bảo chất lượng buổi tập.
>> Xem thêm: Set trang phục thể thao của Today U Wear
5, Cần lưu ý về đồ makeup trong danh sách đồ tập Gym của hội chị em
Cái này là hầu như các nàng nên chú ý nhé, không ai muốn mang mặt mộc ra ngoài cả, nhưng khi đi tập thì các chị em nên tiết chế nha. Khi tập luyện mồ hôi sẽ ra rất nhiều, và bạn đừng cố để bít tắc lỗ chân lông, bạn sẽ không muốn một lúc tập cả mảng phấn mắt hay kem nền của bạn bị trôi đi mất.
Một chút kem ẩm và chống nắng là sự lựa chọn hoàn hảo, đừng quá lạm dụng make up vì khi tập chúng ta cần ra mồ hôi. Và hãy nhớ là chỉ sử dụng một lớp mỏng, hãy để da của bạn được thở vì khi tập là lúc chúng cần phải bài tiết.
Và trên đây là chia sẻ của Today U Wear về 5 Món Đồ Tập GYM Cần Phải Chú Ý Cho Hội Chị Em. Mong các nàng chú ý và đừng mắc phải để có buổi tập diễn ra trôi chảy nhất nhé.
6, Liên hệ với Today U Wear ngay
TODAY U WEAR - Thương hiệu Thể thao CAO CẤP dành riêng cho nàng
Cam kết chính hãng - Bảo hành Đổi trả - Hỗ trợ vận chuyển
_______________________
It's not about being the best!
It's about being better than you were yesterday!
- Instagram: @todayuwear.vn
- Facebook: Today U Wear
- Store: số 10B ngách 3 ngõ 198 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, HN
- Contact: 097682734
